Centre identitaire

Un centre intérieur stable est le socle identitaire qui rassemble ce que nous ressentons, ce que nous reconnaissons comme nos constituants : nos qualités, nos vulnérabilités, nos valeurs, nos élans, nos limites, nos désirs, notre histoire, nos idéaux.

C’est la base intérieure à partir de laquelle nous nous reconnaissons comme étant toujours le même sujet dans le temps, malgré les changements et les difficultés.

Sur une situation donnée, nous nous référons à ce centre pour savoir :
– Comment je ressens cela ?
– Qu’est-ce qui compte pour moi ?
– Qu’est-ce que je veux faire ?
Cela nous permet soit de nous affirmer (être fidèle à soi), soit d’évoluer (transformer ce qui doit l’être) — mais toujours en restant en continuité avec soi-même.

Centre identitaire normal

Une personne avec un centre intérieur stable peut se dire :

« J’ai échoué, ça me touche, mais ça ne change pas qui je suis. »

Il y a un fil rouge qui relie :

• ce qu’elle pense

• ce qu’elle ressent

• ce qu’elle fait

• ce en quoi elle croit

Chaque être humain se construit autour d’un centre intérieur (ou centre identitaire) : Une fonction psychique par laquelle on se reconnait et où se rassemblent ce que nous ressentons, ce que nous pensons, ce en quoi nous croyons et qui nous permet de nous projeter.

Ce qui nous permet de nous sentir nous-mêmes

Il nous sert de boussole , c’est grâce à lui que nous pouvons dire : « Je sais ce que je ressens, ce que je veux, ce qui est juste pour moi ».

Ce centre se nourrit de relations affectives stables, de symbolisation des émotions, d’expériences intégrées — bref, de tout ce qui contribue à habiter son monde intérieur.

Le noyau identitaire est affectif avant d’être conceptuel.

• Le centre identitaire naît d’une expérience subjective de soi :
  être senti → être pensé → être raconté → être reconnu

• L’identité se construit d’abord dans le ressenti (niveau émotionnel, corporel, relationnel)

• Puis elle se symbolise et devient représentable par la pensée.